Whiteboard - Canva Vorlage inkl. Video Tutorial - "Zonen-Modell" für Online-Beratung/Coaching

Methode/Tool für Berater:innen, Trainer:innen, Therapeut:innen und Coaches

• inkl. digitalem Workbook mit Beschreibung des Zonen-Modells
• Handouts für das Setting Deiner Beratung/Deines Coachings
• Vorlagen-Link & Kurzbeschreibung zum Import bei Canva inkl. Video Tutorial
• inkl. Video Tutorial zur Nutzung des Whiteboards für Dein Online-Setting
  

Das 3-Zonen-Modell ist ein dynamisches Konzept, das im beraterischen Kontext eingesetzt wird, um das persönliche Wachstum und die Entwicklung in herausfordernden Situationen zu fördern. Es unterteilt den individuellen Erlebnisraum in drei Zonen: Komfortzone (auch Wohfühlzone genannt), Stretchzone (auch Lern- oder Wachstumszone genannt) und Panikzone. Diese Methode hilft, das Bewusstsein für den eigenen Entwicklungsprozess zu schärfen und gezielt Maßnahmen zu ergreifen, um Fortschritte zu erzielen, ohne Überforderung zu riskieren.