Entscheidungsfindung durch Wertearbeit - Werte Karten-Set

Als ich Lukas das erste Mal in meiner Praxis begrüßte, spürte ich seine Unruhe sofort. Lukas, 33 Jahre alt, stand beruflich an einem Scheideweg. Er arbeitete seit mehreren Jahren als Projektmanager in einem erfolgreichen Unternehmen, doch in letzter Zeit hatte sich etwas verändert. "Ich weiß nicht, ob ich in dieser Position bleiben soll", sagte er nach einer kurzen Begrüßung. "Es fühlt sich nicht mehr richtig an, aber ich habe auch keine Ahnung, was ich stattdessen tun soll."

Wir setzten uns, und Lukas begann, mir von seiner Situation zu erzählen. Seine Karriere war bislang steil verlaufen, er hatte gute Aufstiegschancen, doch tief in sich spürte er Unzufriedenheit. "Ich habe das Gefühl, dass ich mich verbiege, um in diese Rolle zu passen. Aber ich weiß nicht, ob das normal ist – oder ob ich vielleicht einfach zu hohe Ansprüche habe."

Ich schlug vor, die Entscheidung mithilfe von Wertearbeit zu reflektieren. Oft stecken hinter solchen beruflichen Unsicherheiten unbewusste Werte, die entweder nicht erfüllt werden oder in Konflikt stehen. "Lukas", begann ich, "lass uns gemeinsam herausfinden, was dir wirklich wichtig ist. Deine Werte können dir helfen, Klarheit zu finden."

Ich legte ihm eine Auswahl von Werten aus unserem Kartenset vor. "Schau dir die Karten an und wähle spontan die fünf Werte, die dich am meisten ansprechen."

Nach einer Weile des Überlegens entschied er sich für Freiheit, Verantwortung, Kompetenz, Mut und Sinn. "Diese Werte scheinen dich tief zu bewegen", sagte ich, "lass uns erkunden, wie sie mit deiner aktuellen beruflichen Situation in Verbindung stehen."

Zunächst besprachen wir Freiheit. Lukas beschrieb, wie er sich zunehmend durch die Strukturen und Vorgaben seines Unternehmens eingeengt fühlte. "Ich muss mich ständig an Regeln halten, die für mich keinen Sinn ergeben. Ich habe kaum noch kreativen Spielraum", sagte er nachdenklich.

Als wir über Verantwortung sprachen, wurde Lukas klar, dass ihm das Gefühl fehlte, in seinem Job die Verantwortung für seine eigenen Projekte tragen zu können. "Ich bekomme ständig Anweisungen von oben, was mich frustriert. Ich möchte mehr Verantwortung übernehmen."

Kompetenz war ein Wert, den Lukas in seiner jetzigen Position zwar spürte, aber er erkannte, dass er seine Fähigkeiten nicht weiterentwickeln konnte. "Ich möchte in meiner Arbeit besser werden, aber aktuell gibt es keine Möglichkeit, neue Dinge zu lernen oder mich weiterzubilden."

Bei Mut wurde Lukas nachdenklich. "Ich glaube, mir fehlt der Mut, diesen sicheren Job zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren. Aber gleichzeitig weiß ich, dass ich diesen Schritt gehen muss, um meinen anderen Werten gerecht zu werden."

Schließlich führte uns der Wert Sinn zu einer wichtigen Erkenntnis. "Früher habe ich das Gefühl gehabt, etwas Sinnvolles zu tun, aber das ist verschwunden. Ich möchte wieder das Gefühl haben, dass meine Arbeit eine Bedeutung hat und nicht nur um des Geldes willen gemacht wird."

"Es klingt so, als ob du bereit bist, eine Veränderung zu wagen", sagte ich am Ende der Sitzung. "Deine Werte geben dir eine klare Richtung, wohin du beruflich gehen möchtest."

In den folgenden Wochen arbeitete Lukas weiter mit seinen Werten. Er entschied sich, eine neue berufliche Richtung einzuschlagen, die ihm mehr Freiheit, Verantwortung und Sinn versprach. Die Arbeit mit seinen Werten half ihm, nicht nur eine klare Entscheidung zu treffen, sondern auch eine Vision für seine Zukunft zu entwickeln, die zu seinem authentischen Selbst passte.